月嫂和育兒嫂的區別

寶寶到了一定年齡就要及時斷奶，但是

斷奶后的飲食也成為準媽媽們關心的問題。因為這個時候寶寶的消化功能還比較弱，所以為了寶寶的健康成長，選擇合適的食物非常重要。那么孩子斷奶后應該吃什么呢？

　　小孩斷奶后吃什么？

　　1、奶粉

奶粉是個不錯的選擇。市面上有各種配方奶粉和牛奶，都含有寶寶成長所需的營養成分。而且容易吸收，是寶寶成長不可缺少的能量來源之一。所以媽媽們只需要選擇一種更適合寶寶體質的奶粉就可以了，但是奶粉并不能完全滿足寶寶成長的需要，所以需要給孩子補充一些其他的營養成分。

　　2、雞蛋羹

雞蛋也是孩子不可或缺的輔食。當然，對于太小的孩子來說，最好去掉蛋黃，這樣吃起來更健康。如果孩子大一點，可以把雞蛋煮熟，然后把蛋清給孩子吃，也是不錯的選擇之一。當然，這么小的孩子一天最好不要吃超過一個雞蛋。

　　3、蔬菜汁、水果汁

你可以每天將蔬菜碾碎，搗成汁給孩子吃。比如蘋果，香蕉，這些可以直接做成果泥，也是不錯的選擇。如果孩子太小或者吃了以后拉肚子，可以把這些東西煮了再吃。

　　4、小米粥

粥一般煮好后，上層的粥就可以給孩子吃了。很多媽媽喜歡在小米粥里加入各種甜咸的味道，其實沒必要。因為寶寶小小年紀對各種食物的口味要求都是一樣的，所以沒必要給孩子添加太多太甜或太咸的食物。相反，保持原味更有利于孩子的健康。

　　5、肉泥

把肉做成肉末，然后加水煮沸，這樣你就可以在舒軟海鮮、魚、雞等之后給孩子吃了。都是不錯的選擇，但是要記得吃的太多晨（心）保姆公司chenxin99.com ，因為你孩子的消化系統不是很好。吃多了會拉肚子或者消化不良。

　　晨訫保姆月嫂中心專家提醒：

剛斷奶的時候，寶寶對麥片的消化能力還不完全，要讓寶寶吃一些稠粥、軟飯、爛面、包子、小餛飩等。副食可以包括魚、瘦肉、肝、蝦皮、豆制品、各種蔬菜下腳料和蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。

不要給孩子吃不容易咀嚼消化的東西，油炸、油炸食品。在選擇食物時，要注意一定量的動植物蛋白，如瘦肉、魚、蛋、豆腐、豆漿，以及蔬菜或水果，如葉菜、西紅柿、蘿卜、土豆等。這些食物應該交替食用。

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