月嫂和育兒嫂的區別

寶寶游泳有益健康，但有些寶寶游完泳就不睡覺了。這是怎么回事？讓我們來看看！

我們常說，寶寶游泳可以提高寶寶的免疫力，促進寶寶的身體發育，讓寶寶吃得好，睡得香。但是最近有家長反映，寶寶游泳后不睡覺。發生了什么事？

不少網友表示：“打臉嗎？你疼嗎？”邊肖說：打臉？不存在！通過調查，邊肖了解到，嬰兒游泳后不睡覺的原因是嬰兒游泳時可能會出現這些問題。

游泳時間不對。

眾所周知，運動可以消耗人體的能力，讓我們感到疲勞，但劇烈運動可以讓我們非常興奮。寶寶游泳后不睡覺的原因很可能是寶寶睡前做了劇烈運動，或者是家長沒有很好的控制寶寶的游泳時間。建議寶寶早上游泳，避免這種情況。

新環境讓寶寶很興奮。

嬰兒對外界充滿了強烈的好奇心，接觸到新事物或新環境后往往會非常興奮。也有家長認為，嬰兒接觸新環境后容易產生不安全感，導致嬰兒難以入睡。建議家長放松寶寶的情緒，給寶寶安全感，通過按摩督促寶寶盡快入睡。

游泳后，我又渴又餓。

要知道，寶寶運動后經常會口渴或者餓。和大人不一樣，嬰兒能忍受一會兒口渴和饑餓，但嬰兒不能忍受一會兒。寶寶空著肚子自然不會睡得安穩。所以，當寶寶游泳后不睡覺時?知名國際家政找保姆熱線：130 6262 1097，家長要及時給寶寶補充食物或牛奶，幫助寶寶恢復體力。

寶寶在水里呆的時間太長了。

總有一些家長認為寶寶游泳時間越長越好。他們認為既然花了錢，就應該讓寶寶快樂地游泳。其實寶寶的游泳時間并不是越長越好。如果寶寶在水里呆的時間太長，不僅對寶寶的健康有害，還會導致寶寶出現，也就是說明顯困了就睡不著。因此，建議家長根據寶寶的實際情況，合理分配游泳時間。

這個嬰兒有生理疾病。

寶寶游泳后的身體疾病也會導致寶寶睡不著覺。一般來說，寶寶游泳時，水溫應保持在36~ 38之間，室溫應保持在22~ 28之間。而且寶寶游泳后一定要及時護理，注意保暖，防止寶寶出現感冒、著涼等身體疾病。

另外，寶寶缺鈣也會導致寶寶晚上睡不著覺。所以，如果寶寶游泳后不睡覺，建議家長及時查找原因，排除問題原因，幫助寶寶恢復良好的睡眠。此外，還要提醒家長，避免寶寶劇烈運動后立即入睡，這對寶寶的健康非常有害。